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易致胃癌五件事要牢记

[2014-11-06]   来源:西安华京中医院肿瘤治疗中心  作者:admin   阅读:156
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        如果你也有以下的某种或多种吃饭和生活方式,尽快改正。胃癌,多数是吃出来和不良的生活习惯造成的,但通过改变生活方式也可以吃回去的。防范于未然,预防胃癌,易致胃癌五件事要牢记,从此刻开始。

1、三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌。

2、抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡。

3、边走边吃、边看边吃消化不良。

4、汤泡饭、吃太辣胃肠负担重。

5、空腹吃酸性水果容易胃胀。

         远离胃癌的最好方法就是养成良好的饮食生活习惯,不仅要按时吃饭,还要细嚼慢咽,均衡饮食,少吃滚烫食物和少喝酒。可预防胃癌的主要食物有大蒜、番茄、洋葱、椰菜花、菌菇类。


李浩然 肿瘤科主任